Conflit ou violence ?
Le conflit peut survenir dans toute relation, qu’elle soit familiale, amicale ou encore amoureuse. Cela arrive, et c’est même plutôt normal d’avoir des désaccords. Nous sommes toutes et tous des individus à part entière, avec des goûts, des valeurs et des personnalités différentes.
Le conflit cristallise une opposition ou un désaccord sur un sujet particulier (le ménage, décider de se rendre ou non à la fête de Julie, ne pas avoir prévenu que tu rentrais plus tard alors que vous deviez passer du temps à deux, etc.).
Dans une relation saine et égalitaire, les deux partenaires sont en capacité de s’exprimer et de faire valoir leur point de vue, ce qu’ils/elles ressentent en toute liberté, et sans crainte de ce que l’autre pourrait lui faire. Le conflit se règle dans le respect, l’écoute mutuel, et les compromis.
Au contraire, la violence au sein du couple s’établit dans un rapport de force : un·e partenaire cherche à prendre le contrôle sur l’autre et à le/la dominer. Le moindre prétexte est utilisé par le/la partenaire violent·e pour déclencher une dispute, et y affirmer sa domination de quelque manière que ce soit. La victime n’a que très peu de place pour faire valoir son point de vue, et sera toujours fautive quoi qu’elle dise ou fasse.
Comment distinguer la violence du simple conflit de couple ?
Non, il s’agit d’un différend entre vous. Chacun·e essaye de convaincre l’autre.
Les tensions peuvent donner lieu à des manifestations d’agressivité.
Conflit de couple
Oui, divers comportements violents sont utilisés par ton/ta partenaire
afin de prendre le pouvoir sur toi.
Violence conjugale
Le but est de convaincre ton/ta partenaire du bien fondé de ton point de vue, et inversement.
Conflit de couple
Ton/ta partenaire veut te contrôler et prendre le pouvoir sur toi, pour te soumettre.
Il/elle use de diverses stratégies pour y parvenir, dont la violence.
Tout est prétexte.
Violence conjugale
Non, le conflit est ponctuel et identifié. Le sujet peut refaire surface plusieurs fois avant d’être résolu.
Conflit de couple
Oui, la violence persiste et se répète dans le temps, sous forme de cycle.
Violence conjugale
Chacun·e de vous se sent libre de s’exprimer. Les échanges sont spontanés.
Tu ne crains pas les réactions de ton/ta partenaire ni ce qu’il/elle pourrait te faire
parce que tu as exprimé un désaccord.
Conflit de couple
Tu as peur de ton/ta partenaire.
Tu peux te sentir impuissant·e, triste, désespéré·e, en colère.
Tu ne te sens pas libre d’exprimer ta vision des choses, ni ce que tu ressens.
Tu te sens inférieure à ton/ta partenaire.
Violence conjugale